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人民日报推荐给所有人的生活方式文章不长价

发布时间:2019-07-30 12:33:37

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@睡前伴你夜听

极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等

人民日报推荐给所有人的生活方式文章不长价

,而是放弃无效的事情,限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。

每一天都要好好珍惜,限度地让自己过得快乐。可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊。

下面是人民推荐给大家的极简主义生活方式,

收藏起来照着做吧~

- 01 -

欲望极简

了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

- 02 -

精神极简

了解、选择、专注于项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

- 03 -

物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。

确有必要的物品,买的,充分使用它。

不囤东西,不用便宜货、次品。

用布袋,代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。

- 04 -

信息极简

精简信息输入源头,减少使用社交络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

定期远离互联、远离,避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会。

- 05 -

表达极简

写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。

特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。

- 06 -

生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

人民推荐的极简主义生活方式,真的很有用!

2018下半年,马上收藏起来照着做吧

—《END》—

极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。

每一天都要好好珍惜,限度地让自己过得快乐。可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊。

下面是人民推荐给大家的极简主义生活方式,

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- 01 -

欲望极简

了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

- 02 -

精神极简

了解、选择、专注于项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

- 03 -

物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。

确有必要的物品,买的,充分使用它。

不囤东西,不用便宜货、次品。

用布袋,代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。

- 04 -

信息极简

精简信息输入源头,减少使用社交络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

定期远离互联、远离,避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会。

- 05 -

表达极简

写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。

特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。

- 06 -

生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

人民推荐的极简主义生活方式,真的很有用!

2019年,马上收藏起来照着做吧

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