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武汉热干面2

2018-10-12 19:56:17

主料

碱面 :400

辅料 芝麻酱 :适量 大蒜 :适量 胡椒粉 :适量生抽 :适量盐 :适量香葱 :适量 辣椒油 :适量 醋 :适量香油 :适量辣萝卜 :适量

具体步骤 步1.香葱切碎 第二步2.大蒜切碎 第三步3.辣萝卜切碎 第四步4.芝麻酱用香油泄开 第五步5.准备好辣椒油 第六步6.锅内水烧开下碱面 第七步7.烫一下即捞出 第八步8.加入香葱、辣萝卜、大蒜、盐、胡椒面 第九步9.加芝麻酱 第十步10.加辣椒油 第十一步11.拌匀即可

烹饪技巧热干面中由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,易引起血糖升高,高血糖人群不易多食。

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